俺はダメな人間だ。

そんなことを言っている場合ではない。
俺はダメな人間だ。
という事で修行しよう。上記のオフ会から帰宅後、半狂乱になりながらのスパ4。言葉にならない呻き声や「俺は価値のない人間だ」みたいなぼやきが入りますが、部分部分は評価してもいい動きをしていると思います。
だがまだまだ足りない、全く足りない。

負の感情が足りないのかな。
「なんで俺だけこんな苦しい思いをしてスパ４やってるんだよ！」という（理不尽な）怒りや絶望が足りないのかもしれない。最近のんびりやってるからなあ。