自分のことなんだが。「脳の働きを良くするにはどうすれば良いか」について書かれた本を読んだ。 規則正しい生活をすること。 時間を決めて、脳を集中的に働かせるようにする。 家事などの雑務を人任せにせず、自分で行うこと。 運動をすること。 情報を出力…

失敗を記録し、自身の傾向を管理することは脳にいい。 小さい失敗に注目するとより傾向が分かる。 人に指摘された点も傾向分析に役立つ。